Verschillende thema's en tips passend bij integratieve therapie
De rouw die je overslaat, haalt je ook weer in.
Rouw gaat niet alleen over overlijden. Elke vorm van verlies kan rouw op gang brengen. Toch herkennen veel mensen hun gevoelens niet als rouw. En vaak… slaan ze belangrijke stappen over. Lees verder.
Niet kunnen slapen door piekeren.
Lig je regelmatig wakker in je bed, doordat je ligt te piekeren?
Dan is het goed om uit je bed te stappen. Lees verder.
Kwetsbaarheid als een vermogen om te voelen, te verbinden en te ontvangen wat je nodig hebt.
Laatst dronk ik uit een glas, zo’n longdrinkglas. Uit dat glas was een hapje, waardoor er een kleine scherpe rand was. Met dat ik daar zo kort bij stil sta, word ik geraakt door de eigenschappen van het glas en jouw en mijn kwetsbaarheid. Lees verder.